Stressminimierung und gesunde Lebensführung - vor dem Hintergrund der demografischen Entwicklung
Lutz Mehlhase, Sprecher der Sektion Wittenberg-Dessau, begrüßte am 28. November 2018 die Mitglieder und Gäste zu dem Vortrag von Dipl.-Pädagogin Sandy Recknagel in den Räumen des Berufsbildungszentrum der GfM GmbH & Co.KG in Dessau-Roßlau.
Sandy Recknagel gab einen Einblick auf die demografische Entwicklung sowie den Einfluss und die Risiken von Stress auf die Gesundheit. In ihrem Vortrag gab Sandy Recknagel Tipps und Tricks zum Erkennen von Stressfaktoren und –situationen als auch deren Vermeidung bzw. Minimierung.
Beim anschließendem Cocktail und Fingerfood boten sich den Gästen noch viele Gelegenheiten zum persönlichen Austausch.